Las cremas hidratantes son un elemento fundamental para mantenernos hidratados en nuestro día a día que debemos incorporar en nuestra rutina de belleza. A continuación te contamos cuáles son los componentes imprescindibles que debe tener una crema hidratante para ser efectiva para que puedas escoger las mejores opciones para cuidar tu piel.
Los antioxidantes
En una buena crema hidratante que de verdad busca ser efectiva no pueden faltar los antioxidantes. El principal beneficio de esta sustancia es que sirve para neutralizar al máximo todos los daños que los radicales libres pueden hacerle a tu piel. Estos radicales afectan directamente al envejecimiento de la piel y para combatirlos es importante elegir por ejemplo sueros de vitamina C que cuentan con muchos antioxidantes. Éstos deben aplicarse siempre en la piel después de limpiarla para que los pueda absorber de forma mucho más eficiente. Si la crema que escoges no cuenta con antioxidantes sin duda esto supondrá una gran desventaja para tu piel.
Los ácidos alfa hidróxidos
Por otro lado encontramos los ácidos alfa hidróxidos, también denominados AHA. Estos ácidos se encuentran presentes en todo tipo de cosméticos y sin duda también en muchos productos de belleza de calidad, así que por supuesto no pueden faltar en una crema hidratante de calidad. Lo mejor es elegirlos siempre en los productos para el rostro y se deben buscar en las etiquetas como ácido salicílico o glicólico. Son buenos para la salud porque sirven para eliminar las células muertas y exfoliar el rostro aportando muchísima luminosidad.
El ácido hialurónico
No te olvides tampoco de elegir cremas con ácido hialurónico ya que se trata de un componente humectante que sirve para conservar el agua y por tanto para aportar mucha más hidratación a tu piel. Este componente incluido en las cremas es ideal para aplicarlo por las mañanas y por las noches y conseguir lucir una piel tersa y reluciente todos los días ya que te permitirá mantener tu piel mucho más joven, hidratada y brillante durante muchos más años de forma natural.
El retinol
También debes buscar a la hora de elegir una crema hidratante de calidad el retinol entre los ingredientes. El retinol es el encargado de borrar todas las manchas oscuras y también las líneas de expresión, sirve para uniformizar el tono de la piel y además suaviza su aspecto y sirve también para cerrar todos los poros dilatados, como explican los profesionales. Si quieres aplicarte cremas con retino lo mejor es hacerlo por las noches ya que hacen que la piel esté algo más sensible al sol, aunque si eliges una que también tenga un buen SPF no habrá problemas.
Los péptidos
Con el paso del tiempo la piel va perdiendo elasticidad y se hace menos tersa, esto sucede porque el colágeno va disminuyendo. Es en este punto cuando los péptidos son interesantes porque se trata de proteínas que se pueden usar para mejorar el nivel de colágeno y conseguir que la piel esté mucho más suave y también más firme y es por esto que son fundamentales como componente para una crema hidratante efectiva. Para encontrar los péptidos en las cremas hay que buscar matrixyl ya que no aparecen con el nombre de «péptidos» en las etiquetas.
El SPF
Por último encontramos el SPF o Sun Protection Factor, que es fundamental en todos los productos ya que básicamente es la protección solar. El número concreto viene a indicar que la piel no se quemará hasta que no haya estado ese número de veces al sol. Es importante elegir por las mañanas hidratantes con SPF del 30 por lo menos para retrasar el envejecimiento en la piel y evitar enfermedades graves como el cáncer. Los rayos UVB son los causantes de las quemaduras en la piel mientras los UVA vienen a significar daños en la piel a largo plazo con lo que es fundamental elegir cremas de espectro amplio que protejan de ambos tipos de rayos solares.
