La aromaterapia es una de los métodos más antiguos para conseguir revitalizar el cuerpo y el alma gracias a ciertos olores y extractos que una vez que se han aplicado en la piel, consiguen transmitir muchos beneficios. En este catálogo vas a saber cuáles son los mejores aceites esenciales y las propiedades que te van a aportar.
Aceite Esencial Eucalipto Azul
Los que tienen problemas respiratorios van a encontrar en el eucalipto azul uno de los mejores remedios. Su olor es muy intenso y refrescante, ayudando a liberar las fosas nasales haciéndote que respires mucho mejor. Esta especialmente indicado para las personas que sufren de sinusitis, congestión nasal e incluso asma, por lo que si tienes un resfriado y sientes que no puedes respirar correctamente utiliza este producto ya que te va a venir muy bien.
Si eres una persona deportista, posiblemente este sea uno de los mejores aceites esenciales que te vayas a encontrar, porque no solo te va a ayudar a oxigenar mejor los músculos, sino que también aliviará notablemente todos tus dolores, ayudándote a recuperarte más rápido.
Por otro lado, si has sufrido una quemadura, o una herida con corte y necesitas que cicatrice bien, aplicándote un poco de eucalipto azul harás que se cure mucho mejor. También se puede utilizar contra la picadura de los insectos, reduciendo la hinchazón.
Por un precio tan barato no puedes dejar escapar la oportunidad de tener un producto que puede solucionarte muchos problemas de salud, sobre todo si eres de esas personas que tiende a resfriarse con frecuencia.
Aceite Esencial Lavanda
Una de las fragancias más agradables que puedes encontrar en la naturaleza, como también en el mercado es la lavanda. Esta flor tiene un color muy característico, como también el aroma que desprende cuando lo tocas o simplemente te acercas a él. Con el producto que te mostramos vas a tener el olor de la lavanda muy cerca de ti, pero también te va a aportar muchos beneficios que empezamos a describir a continuación.
Si eres propensa a los fuertes dolores que suelen dar antes de la menstruación, este aroma va a conseguir calmarlos reduciéndolos notablemente. Por otro lado, también va a combatir los fuertes dolores de cabeza como la jaqueca o la migraña. Gracias a su relajante fragancia, la lavanda está especialmente recomendada para aquellas personas que se sienten estresadas en su día a día, con muchas tensiones en el trabajo y son propensas a tener ansiedad.
Un masaje con estos aceites va a ayudarte a que te relajes, a que duermas mucho mejor y también a eliminar cualquier molestia que tengas en los músculos, como por ejemplo sobrecargas o contracturas.
Aceite Esencial Romero
Si te sientes falto de energía y necesitas una motivación que te refuerce, el romero puede ser tu complemento ideal para darte ese empujón que necesitas. Está científicamente probado que el extracto de romero puede estimular el cuerpo, actuando como un auténtico y natural tonificante.
Otro de los beneficios que te va a aportar es que es capaz de eliminar la grasa que suele concentrarse en el pelo, sobre todo en la parte de la raíz y que hace que se vea más seboso y con un aspecto brillante pero feo.
Si lo aplicas mientras estás dando un masaje relajante, este va a poder mejorar y reducir los dolores musculares, sobre todo los que se concentran en la espalda, liberando contracturas y mejorando la postura del cuerpo en general. También si se utiliza para masajear la zona abdominal y pectoral conseguirá mejorar la circulación y sobre todo hacer que tengamos una digestión menos pesada, siempre y cuando lo apliquemos después de notar los dolores.
Cuando hablamos del aroma que desprende vas a sentir una vez que lo huelas como el nerviosismo empieza a reducirse, igual que también te va a ser un aliado fiel para combatir la gripe y la congestión nasal de los resfriados.
Aceite esencial Limón
El limón es un cítrico del que se utiliza completamente todo ya que tiene unas propiedades tan buenas que lo podemos encontrar como un excelente exfoliante, como un perfecto producto de limpieza y en la lista de nuestros mejores aceites esenciales no podía faltar. El limón tiene un efecto en nosotros muy refrescante, pero a la vez también va a darnos ese punto de fortaleza y energía que necesitamos diariamente, por eso es uno de los extractos más recomendados para comprar, teniendo además un precio muy barato.
Si quieres tener una piel libre de grasa y sobre todo evitando los indeseados granos o acné que suelen surgir a causa de tener este tipo de piel, el limón te ayudará a reducir la cantidad de grasa de tu piel, dejándola como nueva y además con un aspecto mucho más saneado y refrescante.
Para los que utilizan estos aceites para masajear conseguirá purificar el cuerpo, haciéndolo sentirse mucho más liviano, como también vendrá bien para aquellas personas que tienen artritis o que tienen indicios que pueden tenerla, previniendo su formación. De la misma manera, aplicada diariamente te va a ayudar a reducir la celulitis que se forma sobre todo en los muslos.
Aceite Esencial Árbol de Té
El té desde tiempos ancestrales ha sido utilizado en la medicina china y oriental para cientos de remedios caseros tanto para mejorar la respiración, como también para eliminar los dolores y hacer funcionar correctamente tanto la circulación como la digestión. El té es especialmente recomendado para aquellos que necesitan tonificar su cuerpo, limpiarlo y aplicar un potente antiséptico.
Si tienes problemas que tienen que ver con los hongos, muy habitual en personas que normalmente tienen siempre los zapatos puestos, o tienes acné, el aceite del árbol del té te será de gran ayuda puesto que es capaz de eliminar los hongos aplicándolo durante algunos días.
Si vas a realizar una terapia por medio de masajes, debes saber que si te masajeas la parte de la garganta y sobre todo el pecho con esta esencia vas a sentirte mucho más liberado si tienes un resfriado o incluso si te cuesta respirar bien a causa de una gripe o tienes problemas respiratorios como el asma o la sinusitis.
Oler el aroma del árbol del té va a ayudarte a sentirte mucho más alerta, con mejor olfato y sobre todo más en paz contigo misma.
Aceite Esencial Citronela
Para terminar con nuestro catálogo te traemos un extracto que pocos conocen pero que es uno de los más beneficiosos tanto a nivel de belleza como también para combatir de manera natural otras dolencias del cuerpo como pueden ser los dolores de cabeza.
Con tan solo levantarte por las mañanas y aplicarte un poco de este aceite de citronela en la cara después del aseo personal, vas a conseguir que tu piel no vuelva a producir tanto exceso de grasa y eliminará la sudoración, dejando el aspecto del rostro muy cuidado, incluso aunque haya pasado unas horas de su utilización. No solo te va a dejar la piel cuidada, sino que también vas a sentirla mucho más refrescante y purificada, por lo que es especialmente recomendada para aquellas personas que sienten calor rápidamente y comienzan a sudar.
Si quieres probar la aromaterapia con esta esencia vas a sentir que tu cuerpo se relaja y se siente mejor. Como también hemos dicho va a mejorar tu resfriado, haciendo que respires mejor, y si estas en verano, y no quieres que se te acerquen los mosquitos, este aceite será tu mejor aliado.
Cómo utilizar los aceites esenciales
Una vez que ya sabes cuáles de los mejores aceites esenciales comprar, te vamos a dar una serie de consejos para poder aplicarlos y usarlos correctamente además de alguna que otra información que pensamos que puede serte muy interesante. Espero que disfrutes de esta guía como nosotros la hemos disfrutado realizándola para ti.
Para empezar, estos aceites esenciales o extractos vienen de tomar una planta, por norma general aromática o con propiedades medicinales y se destila hasta tal punto que se obtiene su esencia más pura, siendo un 100% de pureza. Esto es algo que tienes que observar muy bien siempre que vayas a comprar una en tu tienda especializada o por internet, puesto que muchas son rebajadas con otros productos y por lo tanto salen mucho más baratas. Nosotros te recomendamos que compres siempre las más puras puesto que sus cualidades terapéuticas serán mejores y lo notarás.
Uso de los aceites esenciales
Lo primero que tienes que saber que estos productos no son para nada perfumes o fragancias. Es cierto que su olor también es utilizado para lo que se conoce como aromaterapia, pero es mucho más que esto, por lo que vas a poder usarlo de muchas maneras diferentes.
Actualmente si quieres disfrutar de la fragancia que desprenden estos aceites, lo mejor es hacerlo en difusores especiales diseñados para esto, puesto que si se hacen en otro tipo de materiales puede que las propiedades terapéuticas que tienen no se propague bien, por lo que estarás tirando el dinero, en vez de utilizar sabiamente la esencia.
Una de las formas más clásicas es la aplicación sobre el cuerpo. Si tienes uno que es 100% puro, bastará con unas 4 gotas del producto y aplicarlo sobre la zona que desees. Es importante conocer las cualidades de cada esencia, puesto que no es lo mismo por ejemplo utilizar uno que sea bueno para la digestión, aplicándolo en las piernas. Siempre debe ser cercano a la zona en la que actúa. En el caso por ejemplo de los que ayudan a las vías respiratorias, lo suyo es hacerlo siempre en el cuello, la garganta, la nariz o en el pecho cerca de los pulmones.
Muchas personas expertas en masajes también añaden a la mezcla un poco de crema hidratante o leche corporal. Esto puede ser bastante efectivo para darle más cualidades al propio producto, pero nosotros te recomendamos que, si haces esto, el producto con el que lo vayas a unir sea de buena calidad y siempre utilices proporciones muy por debajo de lo que sueles utilizar, puesto que sino el aceite quedará muy diluido.
Otras personas también lo utilizan ingiriendo algunas gotas que vierten en el té o en agua. En estos casos nosotros te aconsejamos que siempre que quieras hacer esto preguntes a la persona a quien lo has comprado o a un especialista.
Aceites afrodisíacos
Hasta ahora hemos hablado de los efectos terapéuticos de los aceites esenciales, pero debes saber que éstos también pueden tener efectos afrodisiacos. Por ello he preparado una selección con los mejores aceites afrodisiacos, para que puedas fijarte en los productos afrodisiacos que compres si llevan los aceites que más te gustan por sus efectos.
Aceites de rosas: No sé si las rosas fueron consideradas la flor del romanticismo y del erotismo por sus efectos afrodisiacos, pero la realidad es que sus aceites esenciales tienen un alto componente de este tipo. Sus aromas son muy seductores, y un masaje relajante con el aceite esencial de rosas puede seducir a tu pareja.
Aceites de jazmín: Si os gustan los jazmines, sabréis que éstos desprenden un aroma intenso dulzón muy atractivo. Pues estos toques dulces al aplicarlos en aceites esenciales tienen un alto poder afrodisiaco. A mí personalmente es uno de los aceites afrodisiacos que más me gustan.
Aceites de vainilla: Los toques dulces tienen algo seductor, por ello es normal que la vainilla sea una de los aceites esenciales afrodisiacos más efectivos. Aplicado sobre la piel, su aroma dulce y cálido penetra en la piel y acentúa los sentidos.
Aceites de ylang ylang: Termino mi selección con este aceite esencial de origen oriental. No es tan conocido como los anteriores, pero es quizá el más afrodisiaco de todos ellos. Su aroma tiene un poder de atracción y seducción que te aconsejo que pruebes. Un masaje relajante con este aceite seguro que terminará bien. Y como complemento para las relaciones sexuales, lo recomiendo también. Con él mejorarán tus experiencias eróticas.