Las 10 mejores sandalias de senderismo de mujer de 2023

Para disfrutar al máximo de las rutas senderistas es importante tener en cuenta las claves que te vamos a mostrar a continuación. Si las pones en práctica, los pies apenas sufrirán y en consecuencia podrás disfrutar mucho más de la experiencia.

Como hemos podido comprobar a través de esta guía de sandalias de senderismo de mujer, es importante usar siempre un calzado de calidad. En verano siempre se recomienda usar una de las mejores sandalias de senderismo de mujer. Esto se debe a que el pie podrá ir fresco y podrá tener la protección que necesita frente al terreno. Se ha demostrado que con un buen calzado, los pies no solo sufren menos, sino que se reduce el riesgo de sufrir ampollas. Las ampollas son muy doloras y hacen que caminar sea más complicado. Para reducir el riesgo de su aparición, te recomiendo usar siempre unas buenas sandalias en verano y unas buenas botas en invierno.

Los pies siempre tienen que ir secos, de aquí que una buena ventilación sea importante. Con las sandalias de senderismo cuentas con la ventaja de que los pies no se recalentarán y sudarán. Como no existe esa humedad, los pies podrán disfrutar de una mejor salud y en consecuencia sufrirán mucho menos durante la ruta senderista.

Como hemos comentado antes, el calzado es importante, pero no lo es todo. No podemos cometer el error de meternos a hacer una ruta senderista de muchos kilómetros si no estamos acostumbrados. Es decir, siempre tenemos que comenzar por rutas cortas y sencillas y poco a poco ir aumentando la distancia y la complejidad. Así el cuerpo se irá acostumbrando al igual que se acostumbrarán los pies a caminar grandes distancias.

A la hora de ponerte el calzado, es importante ajustarlo correctamente al pie para reducir el riesgo de lesiones. Una buena opción son las sandalias con velcro, son muy fáciles de ajustar. Incluso si eres de las personas a las cuales les gusta llevar el calzado un poco suelto, te recomiendo ajustarlo correctamente. Un calzado suelto provoca muchas más lesiones que si lo ponemos ajustado.

Finalmente, tienes que fijarte en la calidad de la suela de las sandalias. Siempre tienes que optar por una suela de calidad. No solo tiene que ofrecerte una buena comodidad y un buen agarre, sino que también te recomiendo que te ofrezca un buen aislamiento para evitar que los pies puedan sufrir en caso de pisar por ejemplo una piedra. Si tienes estos consejos en cuenta, te puedo asegurar que hacer las rutas senderistas te resultará mucho más fácil.